Gestärkt

Gelassener

Zufriedener

Du sehnst dich nach…

Entlastung

Orientierung

Vertrauen

Leichtigkeit

Veränderung

Immer wieder im Leben macht es Sinn, aus dem Hamsterrad auszubrechen und auf die eigenen Bedürfnisse zu schauen: 

  • Wo stehst du gerade und wie geht es dir damit?
  • Bist du noch bei dir oder funktionierst du nur noch?
 
  • Wie bekommst du mehr Vertrauen, Freude und Unbeschwertheit in dein Leben?
Um das herauszufinden und wieder zu mehr innerer Stärke zu gelangen biete ich systemische Coachings und Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) an. Informiere dich auf meiner Seite über meine Arbeit und meine Person.

Schwerpunkte

Arbeitsweise

Über mich

Referenzen

Anonym
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„Wir lernen in den Coachings mit verschiedenen Techniken sowohl die Konflikte in unserer Ehe aber auch jeder seine persönlichen Themen anzugehen. Schon nach wenigen Terminen ist unser Umgang deutlich wertschätzender und entspannter geworden.“
Anonym
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„Anna hat mir geholfen selbstbewusster zu sein, in der Familie und in der Arbeit. Ich habe mich besser kennengelernt und meine Bedürfnisse erkannt.“
Anonym
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„Ich fühle mich gestärkt durch das Coaching mit Anna. Ich bin persönlich gewachsen und dankbar dafür.“
Anonym
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„Ich habe mir endlich Zeit für mich genommen, um zu reflektieren. Ich falle immer wieder in den Alltag rein mit viel zu vielen Aufgaben (Arbeit, Kinder, Haus, Familie...), aber seit unseren Coachings ist mir bewusster geworden, dass ich mir immer wieder Zeit für mich nehmen muss und dann geht es wieder.“ „Ich habe Anna als eine unglaublich offene und warmherzige Person kennengelernt, die stets auf meine Bedürfnisse und Themen eingegangen ist.“
Anonym
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„Anna überzeugt mit Klarheit und den richtigen Fragen, die zum Nachdenken anregen und meine Entwicklung enorm weitergebracht haben.“
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Über mich

DR. ANNA SEKLER

Psychologin / systemischer Coach / Therapeutin (HPG)

Ich bin Jahrgang 1981, verheiratet, Mama von drei Kindern (*2010, *2013, *2019) und wohne und arbeite seit 2011 im wunderschönen Regensburg. Ich bin seit fast 20 Jahren in der Personalentwicklung tätig und gebe dabei z.B. Teamworkshops oder Seminare zum Thema Resilienz. An der Uni Trier habe ich Psychologie studiert und an der Uni Regensburg promoviert. Einige Jahre habe ich ehrenamtlich suizidgefährdete Menschen und ihre Angehörigen beim Krisendienst telefonisch unterstützt. 

 

Mit Menschen intensiv an ihren persönlichen Themen arbeiten zu dürfen, erlebe ich zutiefst bereichernd, so dass ich seit 2021 nebenberuflich Coachings anbiete. Davor habe ich zwei umfangreiche, zertifizierte Weiterbildungen durchlaufen: systemische Organisationsberatung (WIBK Paderborn) und systemischer Coach (FaS Regensburg). Außerdem habe ich 2023 die Zulassung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie erhalten, so dass ich auch therapeutisch (nach dem HPG) arbeiten darf.

„Ich bin überzeugt, dass ein neutraler Blick von außen Vieles leichter machen und es ermöglichen kann, aus festgefahrenen Routinen und eingefahrenen Denkweisen auszubrechen. Nicht die Veränderungen in unserer Umgebung / im Äußeren machen uns glücklicher, sondern die eigene, positive Einstellung und Haltung zum Leben.“

Daran lohnt es sich zu arbeiten!

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Ich freue mich darauf, dich begleiten zu dürfen.
Bei Fragen kannst du dich gerne an mich wenden.
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